Как выбрать компрессионные гольфы
29 Июн 2022
Компрессионные гольфы нужны для профилактики и лечения заболеваний сосудистых и лимфатических систем, варикоза, тромбоза, трофических язв. Они обеспечивают правильное кровообращение и лимфоотток за счет равномерного давления на ноги.
Компрессионные гольфы не лечат первопричину болезни, но помогают справиться с последствиями и замедляют ее развитие.
Гольфы рекомендуется носить:
- В период послеоперационного восстановления.
- Во время беременности.
- При активных занятиях спортом и физических нагрузках.
- В длительных путешествиях.
- При наследственной предрасположенности к варикозу и сосудистым заболеваниям.
- При малоактивном образе жизни.
На что нужно обратить внимание при выборе
Компрессионные гольфы нужно выбирать по двум основным параметрам:
- Класс компрессии.
- Размер.
Лечебное компрессионное белье делится на 4 класса по степени давления + профилактическое:
Профилактический трикотаж (не более 18 мм рт. ст.)
Можно носить без показаний врача если вы чувствуете тяжесть и усталость в ногах и к концу дня появляется незначительная отечность. Профилактические гольфы подойдут здоровым людям, находящимся в группе риска по сосудистым и венозным заболеваниям.
1 класс (18–22 мм рт. ст)
Рекомендуется надевать при первых признаках варикоза или появления сосудистых звездочек. Это помогает замедлить развитие заболевания. Компрессионные гольфы 1 класса необходимы во время беременности, при тяжелых физических нагрузках и ночных судорогах.
2 класс (23-32 мм рт. ст.)
Гольфы 2 класса назначает врач ангиохирург или флеболог. Их нужно носить при выраженной отечности конечностей, начальной стадии тромбоза, отечности после травмы.
3 класс (33-46 мм рт. ст.)
Необходимы при серьезных поражениях вен, трофических недугах, травматических отеках, после хирургического лечения тромбофлебита вен.
4 класс (более 46 мм рт. ст.)
Компрессионные гольфы 4 класса изготавливаются по индивидуальному заказу. Врач назначает их при тяжелых аномалиях кровообращения, варикозном расширении вен, слоновости.
Компрессионное белье нужно выбирать из хлопка или другого материала с антибактериальными добавками. Ткань должна легко переносить ежедневную стирку и пропускать воздух. Слишком дешевые модели могут быстро растягиваться и приходить в негодность от постоянной носки. Поэтому лучше выбирать проверенных производителей.
Размер
Независимо от того, какой класс компрессии вам нужен, для комфортной носки и нужно эффекта важно правильно подобрать размер компрессионных гольф.
Все замеры снимаются утром, до подъема с кровати, чтобы избежать отечности. Если отек ног начинается уже утром, то перед измерениями можно сделать легкий лимфодренажный массаж.
Размер компрессионных гольф можно определить по следующим параметрам:
- Лодыжка.
Измеряется сантиметровой лентой в положении стоя. За основу берем место, где сужается голень (сразу над косточками). Именно здесь на мягкую ткань оказывается наибольшее давление.
- Голень.
Сантиметровая лента прикладывается к самой большой части икроножной мышцы. Во время измерения не нужно напрягать ногу и отрывать пятки от пола.
- Коленная чашечка.
На этом месте будет фиксирующая резинка, поэтому важна точность, чтобы гольфы сидели плотно, но не передавливали. Измеряем зону на 2 см ниже коленной чашечки.
Полученные данные сравниваем с таблицей:
Размер изделия |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Размер стопы |
36-37 |
38-39 |
40-41 |
42-43 |
44-45 |
46-47 |
Лодыжка, см |
18-20 |
20-22 |
22-24 |
24-26 |
26-28 |
28-30 |
Голень, см |
30-32 |
32-34 |
34-36 |
36-38 |
38-40 |
40-42 |
Коленная чашечка, см |
27-30 |
30-33 |
33-36 |
36-39 |
39-42 |
42-45 |
Разница в подборе компрессионных гольф для мужчин и женщин
Мужские и женские компрессионные гольфы отличаются длиной стопы и вариантами цветов. Для мужчин делают преимущественно черные и коричневые гольфы, у женщин больше выбор по цветам и фасонам. Различий по классу компрессии и эффективности у мужских и женских компрессионных гольф нет.
Заключение
От правильного выбора компрессионных гольф зависит комфорт при носке и эффективность терапии. Врачи рекомендуют носить их ежедневно, поэтому ничего не должно мешать или причинять неудобства.
Если вам нужна дополнительная консультация по вопросу, как выбрать компрессионные гольфы, свяжитесь с нами.
Контактная информация указана на сайте.
Материалы, размещенные на данной странице несут информационный характер и предназначены для образовательных целей. Определение диагноза и методики лечения остается прерогативой вашего лечащего врача.